雑穀ごはん
材料
洗米・・・２1/2C 押し麦・・・1/2C弱 そば米・・・少々 水・・・3C
作り方
１．鍋にすべての材料をいれ、ふたをして中火で加熱。
２．ふたがカタカタいったらごく弱火にして12分。火を止めて5分蒸らす。